エアロバイク2台目設置完了!!\(^o^)/

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月15日(月) エアロバイクを2台目入荷いたしました。(^-^) 今回は、年齢別スタミナ強化トレーニング目安を紹介いたします。 【エア … 続きを読む

RISE試合結果報告!!不動明王岸田『ケガのりきった』(>_<)

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月14日(日) 試合10日位前、不動明王は肋骨を骨折!!。(>_<) 追い込む練習もできない中、やらせるべきかどうか? 本 … 続きを読む

2台目!!有酸素!!NEWマシーン導入。燃やせ脂肪!!

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月13日(土) 有酸素運動で脂肪が燃えやすい状態の心拍数をご存知でしょうか?(^-^) また、スタミナをつけるための有酸素運動時の心拍 … 続きを読む

不動明王岸田!!『後はやるだけ』<(`^´)>

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月12日(金) 明後日、日曜日!試合!!! 【不動明王決戦!!】 不動明王選手全力で練習と調整頑張ってきました。 これも、練習生皆様が … 続きを読む

(木)はJrクラスで始まり、選手コースで終わる<(`^´)>

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月11日(木) 本日の子供クラスは、ユウキJr、ヤマト、タイガがお休みで少し寂しい気もしましたが、 なんと、千葉ちゃんの弟が体験に来て … 続きを読む

千葉選手!!ダイエットプロジェクト開始\(^o^)/

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月10日(水) 今から夏に向けて体を引き締める為にダイエットプロジェクトに志願した千葉ちゃん。(^-^) えっと!!志願させてしまった … 続きを読む

J選手!重宗選手!千葉選手!いらっしゃい!!(^-^)

 横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月9日(火) 4月が始まり、それぞれが新しい環境で新しいライフスタイルの季節が始まりました。 J選手、重宗選手、就職しながらのプロ選 … 続きを読む

不動明王決戦まで間もなく<`~´>

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月8日(月) 日時:4月14日(日) 場所:東京ゴールドジム大森 団体:RISE『ライズ』 不動明王、決戦間もなく。<`~´&g … 続きを読む

ジム内掃除&エアロバイク1台目導入(^-^)

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月7日(日) 本日、エアロバイクを手始めに1台導入いたしました。 バイクを置くスペースを考えながら、朝からコツコツジム内の清掃と ウェ … 続きを読む

NEW・FACE!!栃木から横浜へ(>_<)

横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジムTSKjapanのパン吉です。 2013年4月6日(土) 久々の登場!!【名言】 この道をいけばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 踏み出せばその一歩が道となり その … 続きを読む