T-japan group 『笑顔あふれるジムを目指します』の
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジム TSKjapan のパン吉です。
２０１４年５月９日(金)
【今日の名言】
人差し指を指した時、他の３本の指は自分の方を向いている。
ｂｙある人の名言（＾－＾）
実に面白い発見である。（＾－＾）
ここから膨らむ様々な想像で考えさせられる事がある。<(｀^´)>
あとは人それぞれの想像にお任せ（＾－＾）
昨日は恒例の子供クラス＼(^o^)／
今から１２年くらい前でしょうか、日本でフィジカルトレーニング・アジリティートレーニングが
一般向けに流行りだした時を迎えたのは。私も当時、しっかりとした知識もないまま見よう見まねで行っていました。しかし、やるやらないとでは効果の違いは明らかでした。
敏捷性と瞬発力の違いを考えた事はありますか？
敏捷性は、いかに身体を早く動かすか、考えるより先に身体が動くようにすること。
瞬発力は、その瞬間に一瞬でパワーを発揮すること。
がだいたいのニュアンスだと思います。
一瞬の判断で勝手に体が動く、その瞬間、パワーを発揮する。
まさに、様々なスポーツに必要な軸として考えた時
優れていて損のない能力だと思っています。
何かの動作を行うとき、一瞬の判断でさへ指令を出しているのは脳
筋肉を動かす時も指令を出しているのは脳
そこを刺激するための運動もこのTSKjapanでは取り入れ、練習をしていきます。（＾－＾）
まぁ、何もかもが上手くいくとは思っておりませんが、試行錯誤し指導のプログラムは考えています。
大人の方たちにも同じような姿勢で指導を心がけております。
ざっとでしたが、ご興味がございましたら是非１度無料体験にお越しください（＾－＾）
皆様のご参加心よりお待ちいたしております。m(__)m
昨日も皆様お疲れ様でした＼(^o^)／m(__)m
さぁ本日も前向きに、張り切って行きましょう（＾－＾
選手達にはそこそこ厳しく、趣味、ダイエットの方達には優しい＼(^o^)／
キックボクシング 子供空手 キッズキックボクシング キッズ空手
以上
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシング TSKjapanのパン吉でした
