T-japan group 『笑顔あふれるジムを目指します』の
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジム TSKjapan のパン吉です。
2022年6月29日(水)
【今日の(迷言)名言】
夢は人を育てる
by 会長の迷言↑インスタフォローお願いします<(_ _)>
7月暑い季節になってきました
夏だからこそ適度な運動をして体力を維持する
汗を流して美味しいお水を摂取する。
身体の中から綺麗になろう!!
体温調節だって、ただ冷房の中でじっとしていたら
上手に出来なくなってしまう。
健康の為には
運動をして汗を流して
良質なお水を摂取して。(^-^)
体温調節機能を働かせていく
身体の中から老廃物を出して
中から綺麗に健康にしていく
という事も大切です
運動は
ストレス発散
シェイプアップ
にも効果的
美味しいものを食べる為にもってこいの生活習慣
でもあります。
キックボクシングは
パンチ! キックの爽快感はもちろん
短時間でとても多くの筋肉を働かせ
シェイプアップ効果が期待できる運動です。
是非、
全身を引き締めたい
ストレス発散したい
何か目標を設定して頑張りたい
という方がいらっしゃいましたら
趣味から本格派までご指導させて頂きます。
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一緒に運動を始めましょう( `ー´)ノ
出会うべくして
出会えた人生に感謝。
昨日の自分より
今日の自分が笑顔でいられるように。
人が当たり前のように思う運命に従うよりも
自分が感じた運命に従いたい。
信じた想いで道を開く!!
今日も1日に感謝🙏
では。
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大事MANブラザーズの30周年アニバーサリー
歌:それが大事のプロモーションビデオ
https://youtu.be/68C0bKd96jk
↑
素敵です。^_^
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是非皆様、目を通していただけましたら幸いです。スポシルさん ありがとうございます!!
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(^-^)<(_ _)> よろしくお願いいたします。
選手達にはそこそこ厳しく、趣味、ダイエットの方達には優しい\(^o^)/以上
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシング TSKjapanのパン吉でした