T-japan group 『笑顔あふれるジムを目指します』の
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジム TSKjapan のパン吉です。
２０２０年６月１５日(月)
【今日の名言】
自信は伝染する
そして自信のなさも伝染する
byとある人の名言
さぁ!!コロナ自粛で落ちた身体は、心は!!
行動と積み重ねで取り戻す。運動は血流を良くし、全身に
栄養素が詰まった、酸素が詰まった血液を巡らせてくれる役割があります。
必要な栄養が詰まった血液が脳へ身体中の組織へ臓器へ循環することで
眠っていた様々な機能が動き出します。
意欲!!行動力!!思考力!!
運動は人間にとって必要不可欠な生活習慣だと言われております。
以下抜粋。
運動不足は、耐糖能異常、脂質異常、高血圧、肥満などの生活習慣病の発症リスクを増大させ、心筋梗塞や脳卒中などの命の危険のある疾患にもかかりやすくなり、死亡リスクをも増大させます。
厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準で表記されているものの資料の中に
以下のようなものも記されています。
運動は身体面だけでなく精神的、心理的、社会的効用などは幅広い効用も期待できます。
本来何故、人間には手足が存在すのか。
使うべくして使うことでそれなりの効果をもたらしてくれます。
自粛で偏った生活習慣、それが当たり前になってしまう怖さ。
世の中の流れのままに行動するか、
将来を見て、自分自身の身体の健康の為に、成長のために、進化の為に
必要なものをきちんと生活の中に取り入れていけるか。
これから始まる新生活スタイルも工夫しどころになっってくると思います。
キックボクシングは、手足、全身を使った、人間の身体をフル稼働させることのできる
素敵なスポーツです。短時間でも運動効果は得られます。
そして、TSKJapanではコロナ対策の一環として
世界初のオゾンでコロナの除菌に成功した
東京都で病院、救急車で搭載され始めたものと同じもの
オゾン空気清浄機の導入の準備を進めております。
24時間除菌。
一番しっかりとした除菌効果が得られるものだと言われております。
導入まで
もうしばらくお時間がかかりますが今しばらくお待ちください。
環境も心も身体も、少しでも健康を維持できる、健康を取り戻せる
そのような環境をより一層準備できるよう
頑張ってまいります。
さぁ、施設体験会も実施中!!只今入会金10000円→500円
ご興味がございましたら皆様のお問合せ、ご連絡お待ちいたしております。
本日もできる事をコツコツとお互いに頑張って行きましょう!!
今回は、子供たちに大人気の
鬼滅の刃のキャラクターを
描いてみました。（＾－＾）レアなキャラなのか
分からない人が多いような、絵が違っているのか。・・・(^^)/
ではジムで!!
TSKJapanパーソナルトレーニングスタート!!
キックボクシングパーソナル、希望をお伺いしてからのパーソナル
蹴りなし、ボクシングパーソナルでも構いません。
お客様と一緒にぱクオリティーも成長していける
これからのパーソナルトレーニングの形態を見つけていきたいと思っています。
どんなことでもまずはご相談ください。(^－^)
ご予約は
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選手達にはそこそこ厳しく、趣味、ダイエットの方達には優しい＼(^o^)／
以上
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシング TSKjapanのパン吉でした
