T-japan group 『笑顔あふれるジムを目指します』の
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジム TSKjapan のパン吉です。
２０２０年３月２３日(月)
【今日の名言】
いいことの種はいつも自分の心の中にある
byとある人の名言
この歴史的なご時世、コロナウィルスが及ぼす影響。はかり知れません。
様々な思いが多くの人から生まれていることだと思っています。
このような時ほど、人と人との繋がりを大切にし、笑顔になれる
心の種を育てる想いは大切だと感じております。
真心こめて育てた植物はそれにこたえるかの如く美しく育っていくのを目にしたことが
あります。思いを込めて作った料理はとてもおいしいものです。
先日、練習生のお店へ ディナーに行ってまいりました。
どれもが美味しい(^－^)心がハッピーになれます。料理一つ一つに
心がこもっています。暖かくなれる瞬間です。
このご時世だからこそ、
自分自身の心の種に沢山の栄養を与えていきたいものです。(^－^)
いいことの種はいつも自分の心の中にある
その種を育てられることができるのも自分自身(^－^)
ちょっとやそっと、無理したって予定を立てて
気の合う人と出かけるのもよし、昔の仲間と会うのもよし
行きたかった場所に行くのもよし、挑戦したかったことに挑戦するもよし。
欲しかったものを買うのもよし(^－^)挑戦してみると、やっぱりハッピーに
なれた。と思える事が沢山あると思います。
笑顔の種を沢山開花させていきましょう。美しい花は
見ていて心が和みますね。(^－^)
自分もそうなれるように、頑張りたいと思っています。
落ち込むような時があった時は、特に自分が好きな事に
チャレンジするとプラスパワーが誕生しやすいのかな
と感じています。
さぁ、キックボクシングは全身運動、ストレス発散、体力アップ
シェイプアップ、健康改善にとても良いスポーツです。
イベント自粛で、沢山の業種の方々がダメージを受けている世の中
選手たちにとっても輝ける舞台が少なくなっているご時世。
今は自然の流れに身を任せて、自分の心を大切に協力し合って
頑張って行けましたら幸いです。m(__)m
あっ。今年から自分の時間、健康を大切にする事も目標に生活をしておりますが
自分の身体がこれほどまでに不健康だったのかと思い知らされた昨年の人間ドッグから
少しずつ改善されてきました。やっぱり心に良い事を大切にすることは、
身体にも良い、運動、睡眠、食事は
少しずつですが、良い方向に改善されるなと定期精密検査ででてきております。
笑顔、運動、睡眠、食事。年だからと言わずに皆様。見直してみてください。
同じ１日を過ごすなら、笑顔になれる１日を積み上げていきましょう。
まぁ、毎日がうまくいく事は勿論ないとは思いますが、想いを大切に!!日々を!!
さぁ、本日もできる事からコツコツと!!お互いに頑張って行きましょう!!ではジムで(‘◇’)ゞ
インスタグラム始めました!(^^)!
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選手達にはそこそこ厳しく、趣味、ダイエットの方達には優しい＼(^o^)／
以上
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシング TSKjapanのパン吉でした
