T-japan group 『笑顔あふれるジムを目指します』の
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシングジム TSKjapan のパン吉です。
２０１8年９月27日(木)
【今日の名言】
元気が一番、元気があれば何でもできる！
byとある人の名言
しばし、体調を崩しお休みを頂いて安静にいたしております。m(_ _)m
練習生の皆様にはご迷惑おかけいたしております。
私がいない間も、しっかりとスタッフの皆様がジムの指導をして下さっている事
練習生の皆様が頑張ってくださっている事に感謝、感謝<(_ _)>いたします
安静にしながら、身体に負担のかからない業務はゆっくりさせて頂いております。
やはり、
元気が一番、元気があれば何でもできる！
これは心にしみます。
健康を維持するためにも、定期的な運動はとても良い。(^^)
全身に血を巡らせ栄養を運び、運ばれた栄養で体中の細胞が構成されていく(^^)
イメージでしょうか。強い体はやはり運動・栄養・休息が一番!!
摂取した栄養は血液が運ぶもの。
沢山運動して、おいしいもの食べて、よく寝る。これがほんと、身体によい。寝る事で、新鮮な血液、大切な血液が生成されます。
(^^)運動しない人は、生活習慣病になる確率も上がります。
定期的な運動する人は生活習慣病にはならないとも言われています。
さぁ、キックボクシングは、短時間で
全身の筋肉を使い、心肺機能も上げてくれます。
キックをやって、おいしいものを食べる、そしてよく寝る。
キックボクシングライフを始めませんか(^^)
慣れてきたら、筋トレなどでボディーメイクもプラスアルファ!!。
小さなジムだからこそ行き届く指導を是非ご興味がありましたら
施設体験会お待ちいたしております。(^^)
本日も、出来る事からコツコツとお互いに頑張っていきましょう。
ふー、更新できる体力がありほっとしました。(^^♪
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最近メールのお問い合わせが大変多くなっております。
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もしお問い合わせし、返信がないと思われている方が他にもいらっしゃいましたら
是非お電話のお問い合わせをして見てください。
m(__)mきちんと対応をさせて頂きたいと思います。
お手数おかけいたしますが、心当たりのある方は、お気軽にお電話ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。(^_^)
自分自身に打ち勝つ力、素敵な自分改革201８年共に頑張って行きましょう!!（＾－＾）
選手達にはそこそこ厳しく、趣味、ダイエットの方達には優しい＼(^o^)／
キックボクシング 子供空手 キッズキックボクシング キッズ空手
以上
横浜で格闘技!! 横浜キックボクシング TSKjapanのパン吉でした
